Поздравления
 
Главная » 2011 » Июль » 26 »

Продукты, которые избавят вас от морщин


21:34
Продукты, которые избавят вас от морщин


Увы, но морщины - неотъемлемая часть старения любой женщины, и потому многие косметологи считают, что бороться с ними бесполезно. Однако это не так.

Ведущие специалисты из Североамериканского Института Геронтологии советуют всем женщинам, решившим не просто замедлить процесс старения своей кожи, но и объявившим войну морщинам без обращения к косметическим хирургам, список из 12-ти продуктов, которые омолодят ваше лицо, сохранив его молодым и свежим на многие годы.

А для этого вы должны употреблять в пищу следующие продукты:

1. Зеленые листовые овощи.

2. Свежие овощи - особенно шпинат, баклажаны, спаржу, сельдерей, репчатый лук, лук-порей и чеснок.

3. Любые свежие овощные соки.

4. Вода без газа и чай.

5. Любые сорта бобовых.

6. Фрукты - вишни, виноград, дыни, яблоки, чернослив, груши, фруктовые салаты и сухофрукты.

7. Оливковое масло, и другие мононенасыщенные жиры, включая орехи и оливки.

8. Йогурты.

9. Сыры.

10. Сардины.

11. Яйца и печень.

12. Хлеб из высших сортов муки...

Магия приведенных продуктов заключается в том, что все благодаря им вы будете вводить в свою пищу мононенасыщенных жиры, витамины С, Е и А, ретинол, антиоксиданты, кальций, фосфор, магний, железо, коэнзим Q10 и цинк – все то, что на протяжении десятилетий позволит вашей коже постоянно омолаживаться и не стареть.
Просмотров: 549
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Среда, 21.08.2019, 13:29
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Яндекс.Метрика

Поиск
Последнии комментарии:

С днем рождения!

Happy birthday, Roger!
I wish you happiness and prosperity!
Let all be well
Svetlana

С Днем рождения!

С Днем рождения!

Будь счастлива нАША ДЕВОЧКА!!!!!!!!!!!!

Поздравляем Марию с Днём рождения!Если не любит шоколад, то просто пусть всё будет хорошо и приятно!

Счастья тебе и любви!!


С днем ангела, милая моя!



карта сайта
POZDRAVLENIJA.AT.UA © 2019